Atelier culinaire ayurvédique en ligne : avec Vaidya Lionel-Narendra Das, 12/02/22 Le samedi 12 février 2022 de 10h à 12h30, nous avons...

pour ceux qui souhaitent s'essayer à la médiation, ça commence le 10 janvier 😊

L'automne toc à la porte ! L'entends-tu ? Les journées deviennent plus courtes, les matins sont plus frais et la brume couvre les champs....

Le diaphragme est une nappe musculaire qui sépare la partie supérieure thorax(poumons et cœur) de la partie inférieure abdomen (foie,...

Durant tout ce joli tumulte estival, une pratique régulière vous aidera à gérer ce feu intérieur. Je vous invite à la contemplation dès...

Chacun sera libre de pratiquer à son gré, quand il le souhaite. Les séances de 20 min, les plus courtes, sont conseillées pour le matin...